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Test & confronto Hometrainer.

Cos’√® una cyclette?

Una cyclette √® un attrezzo fitness adatto all’uso domestico. La cyclette √® diventata una delle macchine da fitness pi√Ļ popolari. Anche i modelli delle cyclette si differenziano a seconda delle esigenze. Il design √® simile alla costruzione di una bicicletta. Si compone di una sella, maniglie, pedali e una „console“ progettata per regolare la velocit√†. La fitness bike √® utilizzata da atleti amatoriali e professionisti. Grazie alla sua semplicit√†, gli utenti possono utilizzarlo senza bisogno di ulteriore aiuto o di un trainer. La cosa pi√Ļ importante √® che ci si attenga all’allenamento e non ci si sforzi troppo. L’allenamento dovrebbe essere distribuito in modo ottimale durante la settimana sulla cyclette. Questo vale soprattutto se siete all’inizio dell’allenamento e fate amicizia con la cyclette per la prima volta. La cyclette √® stata integrata nei salotti, nei garage e nelle sale fitness private di molte persone per decenni. La cyclette √® stata ridotta ad una sola funzione di base ed √® quindi un dispositivo di allenamento in grado di soddisfare le esigenze della casa. L’istruttore a casa non √® dotato di articoli superflui, in modo che l’utente possa concentrarsi completamente e unicamente sulla formazione. A chi pu√≤ essere determinato, grazie a un test con la cyclette, quale sia la cyclette pi√Ļ adatta. A seconda della quantit√† di allenamento e della persona, anche la scelta della bicicletta stazionaria pu√≤ variare. Una cyclette usata √® anche un’alternativa adatta se si vuole risparmiare denaro e possedere allo stesso tempo una bicicletta da fitness.

Come funziona una cyclette

Una bicicletta da fitness √® progettata per essere usata anche da un profano. pu√≤ essere. La scelta finale pu√≤ essere determinata mediante un test con la cyclette. La cyclette √® adatta per il vostro condizione edificio. La cyclette funziona grazie a sensori che misurano la velocit√† del pedale e la frequenza cardiaca. La velocit√† del pedale misurata e la frequenza cardiaca vengono utilizzate per generare i valori di allenamento. I valori di allenamento calcolati comprendono l’energia consumata, che √® indicata in kcal, la frequenza cardiaca massima e media e la velocit√† del volano. Oltre a queste funzioni √® possibile anche il calcolo dei valori derivati. Gli utenti possono calcolare i valori di una bicicletta classica e calcolare l’energia consumata per la rispettiva distanza. Un test con la cyclette pu√≤ rendere la decisione per il rispettivo modello molto pi√Ļ facile. A differenza di una bicicletta classica, la cyclette viene azionata con un volano sui pedali. Il volano √® fissato all’asse del pedale e si trova sotto la cyclette. L’utente pu√≤ regolare l’effetto frenante prima di iniziare l’allenamento. In questo modo, l’utente ha un’influenza sulla resistenza all’allenamento. Un test con il cicloergometro mostra come l’intensit√† dell’allenamento pu√≤ essere influenzata. L’intensit√† pu√≤ quindi essere regolata manualmente o tramite un comando elettrico. Allo stesso tempo, il test della cyclette mostra se le opzioni di impostazione della cyclette corrispondono alle vostre idee. Quando fate la vostra scelta, assicuratevi che le funzioni della cyclette corrispondano alle vostre preferenze individuali e che possiate godervi un piacevole allenamento. Il tester fornisce chiarezza se non avete ancora preso una decisione definitiva sull’acquisto di una cyclette. Un’ulteriore funzione della cyclette √® quella di simulare le pendenze. Questo pu√≤ essere simulato per mezzo di una console di controllo impostabile. Anche i modelli delle cyclette differiscono da questo punto di vista. Tuttavia, l’acquirente pu√≤ testarli direttamente al momento dell’acquisto e riconoscere ulteriori funzioni nel test della cyclette.

Aree di applicazione

cyclette

Una cyclette √® adatta per l’allenamento quotidiano, ma anche per chi vuole allenarsi con noi. L’intensit√† di un allenamento pu√≤ essere regolata prima dell’inizio dello stesso, grazie ad un’unit√† di controllo. Questa √® una caratteristica utile perch√© la formazione pu√≤ essere adattata alle preferenze individuali dei diversi utenti. Un test per allenatori di biciclette dimostra che la bicicletta da ginnastica Kettler pu√≤ essere utilizzata sia da seduti che da sdraiati. Tali modelli sono consigliati se si vuole fare la formazione da sdraiati di tanto in tanto. A differenza di altre attrezzature per il fitness, un ergometro da bicicletta carica principalmente la parte inferiore del corpo, o meglio le gambe. Una cyclette assicura che la parte inferiore del corpo rimanga in forma. Un test con una cyclette ha dimostrato che questo dispositivo di fitness √® responsabile di mantenere l’utente in forma nel campo dello sport ma anche nel campo della salute. Le impostazioni della macchina per il fitness permettono di fare allenamenti leggeri ma anche rigorosi. Per questo motivo la cyclette viene utilizzata dagli atleti professionisti che la utilizzano per l’allenamento di resistenza nella parte inferiore. Questo dispositivo √® sufficiente per mantenere in forma gli atleti professionisti quando sono a casa.

Chi ha bisogno di una cyclette?

L’home trainer √® qualcosa per chi preferisce un allenamento tra le proprie quattro mura. Viene utilizzato principalmente da persone che hanno una lunga giornata di lavoro e hanno anche molto da fare a casa. Ecco perch√© la cyclette √® l’alternativa perfetta alla palestra. Si risparmia tempo, il che pu√≤ richiedere un viaggio in palestra. La cyclette √® anche la scelta perfetta per le condizioni meteorologiche. Poich√© la cyclette pu√≤ essere integrata in qualsiasi stanza, si pu√≤ anche andare in bicicletta in tutte le condizioni atmosferiche e godersi la vista dell’ambiente circostante con vista dalla finestra. Grazie alle sue dimensioni compatte La forma della cyclette pu√≤ trovare il suo posto in qualsiasi casa. Dopo l’allenamento, la bicicletta pu√≤ essere ripiegata e posizionata in un angolo. Un formatore a domicilio √® necessario per tutti coloro che danno valore alla propria salute e al proprio corpo. Per questo motivo ha guadagnato popolarit√† e non viene utilizzato solo dagli atleti come allenamento supplementare. Sempre pi√Ļ casalinghe scelgono un allenatore a casa perch√© si √® dimostrato il modo perfetto per organizzare un allenamento per la parte inferiore del corpo tra le proprie quattro mura. La cyclette √® apprezzata anche dalle persone timide. Non devono nemmeno uscire di casa per allenarsi e possono comunque tenersi in forma. La bicicletta da casa √® considerata l’alternativa perfetta alla palestra. Si risparmia denaro e soprattutto tempo, che sta diventando sempre pi√Ļ scarso a causa dello stress della vita quotidiana. Tuttavia, se il budget della vostra famiglia non vi permette di acquistare una nuova cyclette, una cyclette pu√≤ acquistare una bicicletta che viene portata e fare qualcosa per il vostro corpo e la vostra mente, nonostante la situazione finanziaria non sia cos√¨ buona.

Che tipo di cyclette ci sono?

Le biciclette si differenziano tra loro per gli extra e le caratteristiche aggiunte alle biciclette. A seconda del vostro budget, potete scegliere il modello pi√Ļ adatto. √ą logico che i modelli pi√Ļ economici offrano un numero limitato di extra. I modelli leggermente pi√Ļ costosi sono caratterizzati da extra, come i sensori di polso a mano per il manubrio, un programma di controllo del polso, una fascia toracica senza fili, una clip per le orecchie e la precisione dell’ECG. La misurazione del polso, i vari programmi e le altre impostazioni aumentano il prezzo della cyclette. I modelli delle cyclette si differenziano per la possibilit√† di piegarle o meno. I modelli che possono essere piegati si sono dimostrati molto pratici nella prova con la cyclette perch√© permettono di risparmiare spazio e portano a una migliore organizzazione nelle famiglie pi√Ļ piccole. Secondo un test con la cyclette il I modelli flessibili e pieghevoli si sono dimostrati i migliori. Maggiore √® la libert√† di regolazione della posizione dell’apparecchio, migliore √® la possibilit√† di adattarlo alle proprie idee e di utilizzarlo in modo pi√Ļ efficiente.

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Ambito di applicazione della cyclette

La bicicletta da casa ha una vasta gamma di applicazioni. Grazie alla sua forma compatta e alla possibilit√† di ripiegare la bicicletta di casa, √® adatta a qualsiasi luogo. Se si usa spesso la bicicletta stazionaria, pu√≤ trovare il suo posto nella zona giorno. In questo modo, la bicicletta √® sempre a portata di mano e ci si pu√≤ allenare indisturbati tra le proprie quattro mura. La cantina degli hobby pu√≤ essere scelta anche come area di applicazione per il dispositivo di allenamento domestico. Nel seminterrato, l’apparecchio trova spazio sufficiente accanto alle altre attrezzature sportive e completa cos√¨ la sala fitness privata. Se trascorrete un fine settimana a casa, naturalmente potete anche trasformarlo nella vostra sala fitness in bicicletta. Molti modelli possono essere ripiegati in modo ottimale in modo da poter essere conservati anche in un angolo dell’ufficio. In questo caso, la pausa pu√≤ essere utilizzata per un allenamento. Anche se si soffre di mancanza di spazio, la moto trover√† il suo posto dove c’√® spazio libero. Anche se si dispone di meno di 8 metri quadrati di spazio, la bicicletta pieghevole pu√≤ trovare il suo posto.

Requisiti per un bene

Bicicletta da ginnastica

Nel frattempo, il mercato offre numerosi modelli di cyclette. Tuttavia, non tutti i modelli soddisfano tutte le aspettative dei clienti. Tuttavia, le buone cyclette devono soddisfare i seguenti requisiti per soddisfare le esigenze dei clienti:

– Poich√© i clienti preferiscono intensit√† diverse delle ruote, la ruota deve offrire un livello di resistenza che pu√≤ essere regolato in diversi modi. Questa impostazione pu√≤ essere regolata verso l’alto e verso il basso ed √® destinata a fornire un consentire un allenamento duro o rilassato.

– L’apparecchio non deve provocare rumori sgradevoli. La famiglia e i vicini non devono essere disturbati dal rumore della loro vita quotidiana.

– L’utente deve essere libero di scegliere la velocit√† dell’allenamento. Questa impostazione consente l’utilizzo della bicicletta da parte di diversi membri della famiglia.

РLa ruota deve essere pieghevole. In questo modo è possibile utilizzare la bicicletta nel soggiorno, nella stanza degli hobby o nel seminterrato e trovare il posto ottimale. Anche una piccola dimensione pieghevole dovrebbe essere una delle caratteristiche importanti della cyclette. In questo modo, la moto può essere parcheggiata perfettamente senza disturbare.

– Anche i sensori di impulsi manuali devono essere forniti con il volante.

– La ruota deve essere in grado di fornire una massa volanica elevata. Deve essere superiore a 3,5 kg

– L’apparecchio deve avere anche un’elevata capacit√† di carico. Per garantire che sia adattata in modo ottimale ad ogni membro della famiglia, deve essere in grado di trasportare un carico di 100 kg.

– Per garantire un elevato livello di comfort, la sella della bicicletta dovrebbe essere coperta da un’imbottitura.

– A seconda del vostro stato d’animo, l’attrezzatura per il fitness dovrebbe fornire una posizione sdraiata per l’allenamento oltre alla posizione seduta.

– L’unit√† deve essere omologata T√úV o GS.

– Se la ruota deve essere spostata regolarmente, i rulli di trasporto devono essere forniti con l’unit√†.

РUn test di fitness bike è una guida perfetta per la scelta perfetta

– Una cyclette usata √® un’alternativa adeguata se non ci sono soldi per un nuovo acquisto.

Se si osservano questi punti, non si può fare nulla di male quando si acquista una bicicletta stazionaria. Numerosi rapporti di prova in griglia possono anche aiutarvi a trovare la moto giusta per voi. Un test per allenatori di biciclette è il primo punto di riferimento per assicurarsi di non sbagliare quando si mastica la bicicletta. I risultati del test del ciclotrainer Stiftung Warentest possono essere utilizzati anche per determinare le caratteristiche, i vantaggi e gli svantaggi di un ciclotrainer. identificare solo modelli validi per la selezione ristretta.

Vantaggi e svantaggi di una cyclette

Come ogni prodotto, la bici da allenamento ha i suoi pro e i suoi contro. Questi pro e contro hanno lo scopo di aiutare il potenziale acquirente di una bicicletta stazionaria a fare la scelta giusta e a scoprire una bicicletta perfetta per se stesso.

Vantaggi

La bicicletta da fitness ha molte caratteristiche positive. Non per niente la moto √® cos√¨ popolare da decenni. Uno dei vantaggi pi√Ļ importanti della bicicletta √® la sua flessibilit√† e facilit√† d’uso. Grazie alla sua forma compatta la bicicletta pu√≤ essere riposta ovunque e, se necessario, ripiegata. Cos√¨ ci si pu√≤ allenare in qualsiasi stanza, anche al lavoro. La facilit√† d’uso √® un fattore importante in questo dispositivo. La bicicletta pu√≤ essere utilizzata senza problemi anche dalle persone pi√Ļ inesperte.

Ai vantaggi della bicicletta si possono aggiungere anche i numerosi extra. Gli extra garantiscono che la ruota possa sopportare le richieste pi√Ļ elevate. La bicicletta √® molto pratica per l’uso privato, in quanto pu√≤ essere utilizzata anche senza l’assistenza di un istruttore. Un display integrato facilita l’allenamento e con un cardiofrequenzimetro aggiuntivo √® possibile leggere l’allenamento stesso in modo semplice. Un importante vantaggio che parla per l’acquisto di questa bicicletta √® il fatto che la bicicletta pu√≤ essere utilizzata da seduti e sdraiati. In questo modo √® reso possibile un comfort extra.

Svantaggi

Uno degli svantaggi che vale la pena di menzionare √® il fatto che la bicicletta da fitness allena solo la parte inferiore del corpo. Usando questa bici da fitness si possono allenare solo le gambe e la parte inferiore, il che limita chiaramente l’allenamento.

A cosa devo prestare attenzione quando acquisto una cyclette?
Quando si acquista una cyclette, assicurarsi che le prestazioni della macchina siano le stesse. con l’addestramento programmato. La cyclette deve avere un controllo che pu√≤ essere impostato manualmente o elettricamente. Sarebbe un vantaggio se il modello della cyclette avesse anche una console per computer con cui simulare una corsa in salita. La flessibilit√† √® anche un punto che gioca un ruolo importante quando si acquista una cyclette. La sella e il manubrio della cyclette devono essere regolabili in modo che il dispositivo si adatti perfettamente alle dimensioni dell’utente. Questo √® un punto importante da tenere a mente, perch√© altrimenti una cattiva postura pu√≤ portare a problemi alla schiena. Se soffrite di mancanza di spazio, assicuratevi che la cyclette sia pieghevole. Se non potete allenarvi seduti per un motivo, dovreste piuttosto scegliere modelli che sono classificati come reclinabili. Se volete includere una traccia in un allenamento, dovreste tenerlo a mente quando fate la vostra scelta. In questo caso, √® necessario scegliere un modello che consenta ulteriori impostazioni e visualizzi i dati dell’allenamento, come la frequenza cardiaca, la frequenza delle mani e le calorie bruciate. Se vi aspettate un cardiofrequenzimetro dalla vostra cyclette, dovreste scegliere una bicicletta con una fascia toracica o con sensori del polso della mano integrati.

Innovazioni per le biciclette da ginnastica

Inizialmente, la bicicletta da fitness era un dispositivo che veniva mantenuto molto semplice e non offriva alcun extra. Nel corso del tempo, la bicicletta adatta all’uso domestico si √® evoluta in una bicicletta che offre pi√Ļ di una comoda sella e due pedali. La fitness bike di oggi √® in grado di misurare la frequenza cardiaca e offre un percorso virtuale molto divertente. Tra le innovazioni nel campo delle cyclette √® possibile aggiungere il display, che offre numerose impostazioni. L’utente pu√≤ leggere sul display i valori dell’impulso e i chilometri percorsi. Inoltre, l’utente pu√≤ scegliere un percorso e l’intensit√† dell’allenamento. Dal momento che la combustione delle calorie gioca un ruolo importante nel formazione, il display √® dotato di una valutazione della combustione delle calorie. La funzione di recupero √® una delle innovazioni pi√Ļ popolari in questo campo. Questa funzione migliora la motivazione dell’utente e fornisce una panoramica dello stato di fitness dell’utente. Questa √® una caratteristica perfetta per gli atleti che sono ancora in allenamento e che hanno bisogno di una motivazione extra.

Quali sono i produttori di cyclette?

La gamma di biciclette da fitness comprende un’ampia scelta e ognuno pu√≤ trovare qualcosa per s√©. Con una selezione cos√¨ ampia sarete viziati dalla libert√† di scelta. Il modo migliore per scoprire una cyclette adatta a voi √® utilizzare un test con l’ergometro. I risultati della Stiftung Warentest sono anche il primo punto di riferimento per conoscere i produttori e i rispettivi modelli di cyclette. Secondo Heimtrainer Stiftung Warentest, modelli come Finether, Skandika, Capital Sports, Tecnovita, Sportstech, Ultrasport, Klarfit e TecTake sono tra i pi√Ļ popolari produttori di cyclette. Ognuno di questi modelli ha ricevuto un ottimo punteggio (1.2 o 1.3 e 1.4). I singoli modelli hanno una cosa in comune ed √® che sono perfetti per il fitness a casa. Ci√≤ che li distingue sono, oltre all’aspetto e al design, gli extra che si riflettono nei diversi premi. Nella prossima sezione parleremo dei comuni produttori di biciclette da casa.

Brevi informazioni sui principali produttori di cyclette

Skandika
Skandika √® uno dei principali produttori di biciclette per uso domestico. Il produttore ha fondato la sua azienda nel 1983. Da allora √® diventata una delle pi√Ļ popolari biciclette da casa, attrezzature per l’outdoor, attrezzature sportive e molte macchine per il fitness. Gli ergometri di Skandika sono stati venduti da quando la societ√† √® stata fondata. Il produttore ha Joey Kelly usato come polena pubblicitaria per rendere i suoi ergometri ancora pi√Ļ popolari. Il vantaggio √® che Joey Kelly pu√≤ parlare della sua esperienza personale con l’ergometro Skandika e aiutare i clienti a scegliere meglio. Il produttore ha creato un ottimo rapporto qualit√†-prezzo per rendere gli ergometri accessibili a tutti. Anche una spedizione in tutto il mondo √® resa possibile dal produttore.

Finether
Finether √® uno dei principali fornitori di attrezzature per il fitness. Questo modello condivide il primo posto con la bici Skandika, secondo i risultati della Stiftung Wahrentest. Il produttore americano produce prodotti per il giardino e la cucina sin dalla sua fondazione. Nel corso del tempo, il produttore si √® anche fatto un nome nella produzione di attrezzature per il fitness. Oltre all’ergometro, gli ab-trainer sono uno dei prodotti pi√Ļ popolari di questo produttore. Finether ha fatto uno sforzo per produrre un’attrezzatura per l’esercizio fisico non complicata che serva al suo scopo. Il vantaggio √® che l’attrezzatura di questo produttore pu√≤ essere utilizzata anche dai principianti. e gli antisportivi possono usarla facilmente, senza complicazioni e senza l’aiuto di un professionista. Sono ricercati soprattutto i modelli di attrezzature per il fitness che offrono molta flessibilit√†.

capitale dello sport
Capital Sports si √® fatta un nome nel corso degli anni. Il produttore di attrezzature per il fitness ha fatto uno sforzo per portare sul mercato una bici da casa stabile e robusta. La resistenza pu√≤ essere allenata in modo ottimale grazie ai prodotti di Capital Sports. Ci√≤ che rende il produttore cos√¨ speciale √® l’alta qualit√† dei suoi prodotti. Il fatto che i prodotti Capital Sports possano essere spediti in tutto il mondo spinge anche questo fornitore di attrezzature sportive al top. Le biciclette da casa di questo produttore si adattano in modo ottimale ai desideri dei clienti. I clienti possono ottenere un allenamento perfetto grazie all’ampia sella imbottita e alle impugnature extra sulla lato.

Tecnovita
Tecnovita √® anche uno dei notevoli produttori di homebikes. Tecnovita √® un produttore leader di biciclette per la casa e molti extra necessari per l’allenamento. Tecnovita √® un produttore spagnolo che si √® concentrato sul miglioramento della qualit√† della vita. Questo si nota anche nei molti prodotti di questo produttore. Oltre alle attrezzature sportive, questo produttore offre anche numerosi dispositivi per il massaggio.

Sportstech
Sportstech √® un produttore che viene da Berlino. L’azienda √® relativamente giovane perch√© ha visto la luce nel 2012. Fin dall’inizio, questo produttore √® stato in grado di dimostrare il suo valore anche in una concorrenza cos√¨ forte. Oltre agli ergometri, Sportstech produce anche una vasta gamma di accessori, pesi, tapis roulant, attrezzature per l’allenamento con i pesi, bici da velocit√† e piastre vibranti. Sportstech deve la sua popolarit√† ai tapis roulant. Nel corso degli anni Sportstech √® stata in grado di offrire i suoi prodotti online in aggiunta al suo negozio. Una spedizione in tutto il mondo √® ci√≤ che il fornitore e ha ricevuto molti elogi per la gestione degli ordini negli ultimi anni.

Internet vs. commercio specializzato: dove posso acquistare la mia cyclette?

Al momento, i clienti sportivi hanno il vantaggio di non poter acquistare la loro cyclette in negozio da soli. Internet offre anche numerosi negozi online con molte biciclette da casa in vendita con un solo clic. Non importa se c’√® un commercio specializzato o la masticazione online, ognuno ha i suoi vantaggi e svantaggi. I clienti sono liberi di scegliere come acquistare il loro ergometro.
Quando parliamo di un acquisto online, parliamo di un acquisto che pu√≤ essere fatto comodamente dalle tue quattro mura. La gamma di ergometri pu√≤ essere vista e confrontata comodamente da casa propria. L’acquirente pu√≤ ordinare il prodotto in questione in pochi click e farsi consegnare la bicicletta all’indirizzo indicato. Questo modo di fare acquisti ha il vantaggio che fa risparmiare tempo e denaro. La maggior parte dei prodotti acquistati online costa meno dei prodotti acquistati nei negozi specializzati. Tuttavia, un acquisto online ha il vantaggio che i prodotti vengono trasportati a voi. I clienti non devono organizzare il trasporto, tutto √® gestito dal fornitore online. Anche il viaggio verso il negozio specializzato √® memorizzato. Ci√≤ che manca in un acquisto online √® uno scambio diretto con uno specialista, che viene dato per scontato in un negozio.
Naturalmente, un acquisto in un negozio specializzato ha anche i suoi pro e i suoi contro. Rispetto all’acquisto online, l’acquirente deve prima salire sul suo veicolo o sul suo autobus per visitare i negozi specializzati in attrezzature per il fitness. Quando si cerca un ergometro, la maggior parte dei potenziali clienti visita diversi negozi. Naturalmente questi negozi non si trovano uno accanto all’altro, il che pu√≤ portare a un viaggio di ritorno pi√Ļ lungo. Tutto questo √® associato ai costi del carburante e richiede tempo. Il vantaggio di acquistare da un rivenditore specializzato √® che avete al vostro fianco un consulente competente. Le domande sui rispettivi modelli possono essere poste direttamente e senza dover aspettare, e si possono ottenere consigli sul posto.
Se si confrontano i vantaggi e gli svantaggi dell’acquisto online e presso un rivenditore specializzato, per molti clienti √® pi√Ļ facile acquistare un ergometro online e quindi risparmiare tempo prezioso e fare acquisti comodamente dal divano.

Fatti interessanti e guida per la cyclette

La scelta di un ergometro pu√≤ essere a volte difficile per i clienti. Per questo motivo possono utilizzare questa guida per rendere l’acquisto molto pi√Ļ facile.

La storia dell’ergometro

Molte cose che usiamo sono evidenti. Solo pochi si chiedono come e quando alcuni prodotti vengono messi sul mercato. Alla fine degli anni ’40, l’ergometro √® stato inventato da Kurt Mix. Era dell’opinione che si pu√≤ anche allenare il proprio corpo tra le proprie quattro mura. Questa invenzione non √® mai arrivata sul mercato sotto forma di produzione di massa. Anche se molti ospedali e lo Strandbad Berlin-Wannsee utilizzano l’ergometro, non era popolare. Kurt Mix √® anche l’inventore dell’Autohof di Berlino. Poco dopo che l’ergometro fu brevettato, Kurt Mix decise di vendere il brevetto.

A quel tempo, vendette il brevetto per una „mela e un uovo“. Dopo la vendita, l’ergometro √® diventato molto popolare. L’inventore del motore del trimmer se ne and√≤ a mani vuote, perch√© era troppo tardi per la popolarit√† del suo prodotto. Negli anni ’80 l’ergometro ha fatto il giro del mondo. Divenne una macchina per il fitness molto popolare. Si sa che la prima moto da assetto √® stata sulla spiaggia del Wannsee. Nel 1975 sono stati aperti i primi centri fitness in Germania. Solo pochi hanno osato andare in pubblico… per allenarsi. Tuttavia, la situazione √® cambiata rapidamente e le palestre commerciali dotate di ergometri sono diventate popolari dopo poco tempo. Oggi non si pu√≤ immaginare una palestra senza un ergometro. Le biciclette da casa di oggi si trovano anche in numerosi appartamenti. Grazie al loro rapporto qualit√†-prezzo, negli anni ’90 sono diventati una popolare palestra domestica. Questo dispositivo consente un semplice allenamento di resistenza ed √® oggi prodotto da aziende rinomate come Kettler.

numeri, dati, fatti

L’ergometro √® stato inventato alla fine degli anni ’40 da Kurt Mix. L’ergometro √® stato brevettato da lui il 15.2.1951 con il numero di certificato 880871. Poco dopo il brevetto dell’ergometro, l’inventore decise di vendere la bicicletta di casa. Tra i modelli pi√Ļ popolari di trimmer per la casa ci sono i dispositivi di Kettler, Skandika, Finether, Capital Sports, Tenovita, Sportech e Co. La maggior parte di questi modelli sono adatti per utenti con un peso massimo di 100-110 kg. I modelli si differenziano per la massa volanica, gamma di carico, design, peso e caratteristiche speciali (extra).

Il modello Skandika, ad esempio, offre il pi√Ļ alto range di carico, ovvero 16 ore. Per tutti gli altri modelli il campo di carico √® di 8 passi. La massa volanica per Skandika e Sportstech √® di 4 kg. Per Finether √® di 1,5 kg e per Capital Sports di 1,4 kg. Il modello Capital Sports ha il peso pi√Ļ alto (23 kg). Le biciclette da casa Skandika e Finether pesano circa 18 kg, le Tecnovita 17 kg e i rispettivi modelli Sportstech tra i 17 e i 19 kg. Ognuno di questi modelli ha anche le sue caratteristiche speciali, alle quali bisogna prestare attenzione al momento dell’acquisto. Il modello Skandika offre ai clienti un sistema frenante magnetico e a bassa manutenzione, una pinza regolabile, portabottiglie e pieghevole. Nel 2018 questo modello Skandika sar√† disponibile presso lo StiftungWahrentest ed √® stato dichiarato vincitore. La ruota Skandika √® stata valutata 1,2 dalla Stiftung Wahrentest. Poco dopo questo modello, anche Finether, Capital Sports e Tecnovita hanno ricevuto il rating di 1,2. Tuttavia, questi modelli hanno caratteristiche leggermente meno particolari e si trovano al secondo, terzo e quarto posto. Prima dell’acquisto, i clienti dovrebbero pensare a quanto flessibile dovrebbe essere l’apparecchiatura, quali extra dovrebbe offrire e quanto dovrebbe essere costoso. In questo modo, la scelta √® alquanto limitata.

Con una bicicletta da casa si pu√≤ perdere molto peso. Con un allenamento di 30 minuti si possono perdere 2000 calorie. Questo tipo di allenamento in particolare √® uno degli allenamenti pi√Ļ facili, che pu√≤ essere fatto in modo semplice e veloce da chiunque.

Prezzi: comprare una cyclette

Le differenze di prezzo per le biciclette da casa sono diverse a causa delle caratteristiche speciali che ogni modello offre. Una delle bici da casa pi√Ļ costose √® la Skandika Foldaway X-2000 della Wahrentest Sieger Foundation. Skandika condivide lo spazio con la moto del produttore di Finether, che costa 130 euro. Rispetto ad altri modelli la Finether offre F-Trimmereen completo rapporto qualit√†-prezzo. Il prezzo per questo modello √® di 241,90 Euro. La bici da ginnastica Sportstech F-Bike X150 costa un po‘ meno. Il prezzo per questa moto √® di 199 Euro. Ad esempio, se i clienti scelgono la Tecnovita YFAX90 in bianco, pagano 185 euro, e 150 euro per la Capial Sports Trajector X-bike.

Naturalmente √® sempre possibile acquistare un trimmer di seconda mano per la casa. In questo caso si paga meno e ci si pu√≤ comunque allenare comodamente a casa. L’unico svantaggio √® che si deve essere consapevoli che la bicicletta usata pu√≤ avere graffi o altri difetti. Prima di acquistare un trimmer usato per la casa, dovreste chiedere al venditore per quanto tempo e con quale frequenza il trimmer √® stato usato e se funziona correttamente. Sarebbe vantaggioso visitare il rivenditore prima di acquistare una cyclette usata e ispezionare accuratamente il dispositivo. Se volete comprare una cyclette ad un prezzo ragionevole, potete comprarla di seconda mano e sperare che non si rompa nulla. √ą possibile cercare le cyclette usate negli annunci. Se non siete appassionati di oggetti usati, potete confrontare i prezzi online e utilizzare i siti web di confronto. Questo vi offre una chiara panoramica dei prezzi, delle prestazioni, dei pro e dei contro di ogni modello di home-bike. I clienti dovrebbero assolutamente utilizzare un test con la cyclette per conoscere i modelli pi√Ļ popolari. Il test dell’ergometro √® una preziosa panoramica dei pro e dei contro di una bicicletta da casa. Tali test sono chiaramente strutturati in modo che i lettori possano trovare immediatamente informazioni preziose.

Accessori utili per una bicicletta da casa

L’uso di biciclette gay √® molto popolare al giorno d’oggi. Per questo motivo i produttori di homebikes cercano di rendere l’allenamento il pi√Ļ piacevole possibile. Per questo motivo, ci sono molti accessori utili per le homebikes sul mercato.
Tra gli extra pi√Ļ popolari per le biciclette da casa, si pu√≤ aggiungere quanto segue:
Cinghia pettorale Bluetooth, Tappetino di protezione per il pavimento, portabottiglie o vassoio, numerosi software per l’allenamento, sella in gel 3D, cardio pulse set, manubrio multiposizione, ricevitore della frequenza cardiaca, clip per orecchio cardio, supporto per libri e altri piccoli oggetti.

Cintura toracica Bluetooth
La fascia toracica Bluetooth si √® rivelata un utile accessorio nel test dell’ergometro. La cintura toracica pu√≤ misurare rapidamente e in modo affidabile la frequenza cardiaca del ciclista. In questo modo l’addestramento viene controllato e monitorato in modo ottimale.
Tappetino di protezione per pavimenti
Come suggerisce il nome, il tappetino di protezione del pavimento protegge il pavimento. Acquistando un tappetino di protezione per il pavimento, si protegge il pavimento dalle crepe e si assicura che la sala fitness privata sia potenziata otticamente. La dimensione del tappeto può anche essere scelta a piacere.
supporto per bottiglie, libri o vassoi
Con questo extra si pu√≤ fare di pi√Ļ durante l’allenamento che non solo qualcosa per il proprio corpo. Potete leggere e rilassarvi un po‘ grazie al cassetto o al porta libri. Gli utenti possono montare l’accessorio sulla loro bicicletta con un semplice gesto e iniziare immediatamente l’allenamento e la lettura. Il porta tablet d√† accesso a un prezioso software di allenamento durante l’allenamento. Il portabottiglie impedisce di dover andare in cucina, perch√© l’acqua fresca √® sempre a portata di mano.

software di formazione
Il software di addestramento permette all’utente di simulare fasi di addestramento speciali. Il software supporta molte rotte con una vista aerea 3D. Durante l’allenamento, gli utenti possono avere la sensazione di essere nel vasto mondo e, grazie ad un monitor, possono partecipare a numerose competizioni. Il software di formazione consente di importare importanti dati GPS. Il vantaggio di questo software √® che si ottiene una sensazione autentica di una simulazione di pista. Gli utenti di questo software possono leggere la visualizzazione delle curve di carico. Inoltre, √® possibile un collegamento con un’associazione intercomunale.

Sella a forma di gel 3D
Il test della cyclette ha dimostrato che La deposizione durante la formazione gioca un ruolo importante. Per rendere l’allenamento molto confortevole, √® possibile utilizzare un top a sella in gel 3D. Ci√≤ che distingue questa sella √® il fatto che si adatta individualmente ad ogni utente. Si tratta di una soluzione di sella su misura, che pu√≤ essere fissata alla ruota. Non sono necessari attrezzi per fissare questa sella. Il test dell’ergometro ha dimostrato che questa sella in gel √® particolarmente utile se la sella √® destinata ad essere utilizzata da pi√Ļ persone. In questo modo, ognuno pu√≤ determinare da solo la posizione dei posti a sedere.

Set di impulsi cardiaci
Il Cardio Pulse Set è adatto per la misurazione telemetrica degli impulsi. Grazie alla moderna tecnologia, la misurazione viene eseguita con una cintura che viene posizionata sopra il torace.

Ricevitore del battito cardiaco
Il ricevitore della frequenza cardiaca completa la fascia toracica polare. Riceve i dati dalla fascia toracica e li trasporta alla console del dispositivo di allenamento.

Morsetto cardio auricolare
Anche il Cardio Earclip fa parte del piccolo accessorio che si muove molto. Il padiglione auricolare supporta il monitoraggio del polso.

Alternative per le cyclette

Il ciclismo √® una delle alternative pi√Ļ sensate al ciclismo a casa. Il vantaggio √® che con l’attrezzatura giusta si pu√≤ andare in bicicletta nonostante il vento e le condizioni atmosferiche. In inverno bisogna tener conto del fatto che bisogna scegliere pneumatici e abbigliamento adatti. Se non si dispone di un hometrainer, √® possibile avvalersi di numerose alternative per avere comunque una formazione ottimale. Uno di questi sarebbe l’uso di una strada o di una mountain bike. Una cyclette offre un modo rapido e semplice per essere montata sulla bicicletta. In questo modo ci si pu√≤ allenare comodamente tra le proprie mura, anche se non si dispone di una classica home-bike. Il rullo pu√≤ essere fissato e rimosso dalla bicicletta in pochi semplici passi. Un’altra alternativa alle biciclette da casa √® che il Vale la pena ricordare che si tratta di ciclismo al coperto. Questa alternativa √® un’opportunit√† per andare in bicicletta insieme ad altri appassionati di sport.