scala del grasso corporeo

I migliori scala del grasso corporeo a confronto

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scala del grasso corporeo Test e confronto

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Cosa devo tenere a mente al momento dell'acquisto?

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Che cos’è un monitor del grasso corporeo?

Le bilance per il grasso corporeo o le bilance per l’analisi corporea mostrano i valori di analisi del grasso corporeo e possono essere di aiuto, ad esempio quando si perde peso. Tuttavia, tali scale forniscono anche buoni risultati per il monitoraggio di malattie come il diabete.

Come funziona una bilancia per il grasso corporeo?

I carrelli per il grasso corporeo misurano la resistenza del corpo. Muscoli e acqua sono considerati buoni conduttori, il grasso come se fosse peggio. La misura viene effettuata con l’ausilio di elettrodi a quattro fili. Più grasso corporeo c’è, più alta è la resistenza. Se le bilance sono economiche, spesso si verificano imprecisioni di misura. Questi derivano da variazioni della conducibilità della superficie cutanea causate dall’umidità. Il prodotto giusto può essere trovato con un test su scala di grasso corporeo

Campi di applicazione dell’equilibrio del grasso corporeo

I carri di grasso corporeo sono utilizzati quotidianamente. Le bilance personali convenzionali sono spesso dotate anche della funzione di misurazione che si trova in quasi tutte le famiglie.

I migliori 10 scala del grasso corporeo a confronto

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Chi ha bisogno di un body fat monitor?

Le bilance per il grasso corporeo non sono necessariamente utilizzate quotidianamente, ma l’uso di tali bilance è particolarmente utile per gli atleti agonistici che dipendono dalla percentuale di grasso corporeo o per alcune malattie.

Che tipo di bilancia per il grasso corporeo esistono?

Ci sono generalmente tre tipi di scale di grasso corporeo disponibili. L’alce che è ottimale può essere scoperto da un test di equilibrio del grasso corporeo. Qui si distingue tra le bilance per il grasso corporeo da piede a piede, le bilance per il grasso corporeo da mano a mano e le bilance per il grasso corporeo con elettrodi di mano e piede. Le scale di grasso corporeo piede-piede sono le più comuni, in quanto gli elettroni si trovano sul pavimento della scala. Misurano principalmente il grasso corporeo nelle gambe. Le bilance per il grasso corporeo, invece, misurano il grasso corporeo nella parte superiore del corpo e nelle braccia. Le bilance per il grasso corporeo con elettrodi di mano e piede hanno quattro elettrodi sulla base della bilancia e altri quattro elettrodi come parte della mano. Questo sistema di misurazione determina il grasso corporeo totale durante la misurazione.

Campo di applicazione della scala del grasso corporeo

Non ci sono particolari aree di applicazione delle bilance per il grasso corporeo. Sono spesso utilizzati professionalmente nella medicina dello sport e anche negli ospedali. A casa possono essere utilizzati a piacere.

Requisiti per un buon equilibrio del grasso corporeo

Quale scala è quella giusta dipende dai requisiti e dalla precisione con cui deve essere determinato il contenuto di grasso nel corpo. I valori del grasso possono essere solo valori approssimativi per le bilance commerciali e la precisione è molto diversa. A seconda dell’applicazione, si consiglia di effettuare un test su scala di grasso corporeo.

Vantaggi e svantaggi di un equilibrio di grasso corporeo

– vantaggi

Con le bilance per il grasso corporeo, la percentuale di grasso corporeo può essere misurata rapidamente e facilmente.

Spesso sono indicati anche altri valori, come la percentuale muscolare, la percentuale di acqua e la percentuale di massa ossea. Nel frattempo, ci sono numerose applicazioni per smartphone con le quali è possibile analizzare rapidamente i valori.

– controindicazioni

Nonostante la semplice applicazione, le bilance per il grasso corporeo presentano alcuni svantaggi. La proporzione di grasso corporeo dipende fortemente da fattori esterni. Ciò include soprattutto il contenuto di umidità della pelle. La misurazione piede-piede è più frequentemente utilizzata per la determinazione del contenuto di grasso. I risultati delle misurazioni vengono estrapolati su tutto il corpo con l’aiuto di vari dati, il che può portare a dati imprecisi.

A cosa dovrei prestare attenzione quando compro un body fat monitor?

Quando si acquista una bilancia per il grasso corporeo, è necessario prestare particolare attenzione all’area di applicazione. Le bilance economiche che possono essere acquistate presso i rivenditori di elettronica sono spesso imprecise. Qui è necessario informarsi esattamente sul metodo di misurazione della bilancia, che può variare a seconda del prodotto.

Innovazioni nel campo delle bilance per il grasso corporeo

Naturalmente, nel campo delle bilance per il grasso corporeo, vengono costantemente acquisite nuove conoscenze per determinare con precisione la percentuale di grasso corporeo. L’attenzione si concentra soprattutto sull’ottimizzazione degli elettrodi di misura.

Quali sono i produttori di bilance per il grasso corporeo?

Uno dei principali produttori di bilance è Soehnle. Ma anche produttori di marche come AEG o Phillips offrono tali bilance. Le bilance per il grasso corporeo sono ora disponibili anche nei supermercati in offerte di fornitori non noti.

Internet vs. commercio specializzato: qual è il posto migliore per comprare il mio monitor di grasso corporeo?

Una bilancia per il grasso corporeo può essere acquistata in un negozio di articoli elettrici o online. Sicuramente dovete decidere voi stessi se volete essere consigliati nel negozio o informarvi su Internet prima di acquistare una tale bilancia.

– Prezzi: quanto costano le bilance per il grasso corporeo?

Le bilance per il grasso corporeo sono disponibili a partire da 30 euro. I prodotti ben noti costano comunque molto di più e possono costare anche fino a 150 euro.

Utili accessori per bilance per il grasso corporeo

Sono ora disponibili anche carrelli per il grasso corporeo con elettrodi supplementari sotto forma di maniglie.

Alternative alle bilance per il grasso corporeo

Le bilance per il grasso corporeo sono un modo conveniente per misurare il grasso corporeo. Tuttavia, il modo più sicuro per misurare il grasso corporeo è l’analisi del sangue.

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