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Test & confronto Beta-carotene.
Il miglior beta-carotene 2020 a confronto
Cos’è il beta-carotene?
Il beta-carotene è un carotene. È un colorante naturale che si presenta principalmente nei frutti gialli, arancioni e rossi, nelle bacche e nelle radici. I caroteni sono liposolubili e possono quindi essere assorbiti nel corpo umano solo con un po‘ di grasso.
Ci sono 600 caroteni noti, di cui il più noto è il beta-carotene. Il beta-carotene è la fonte della vitamina A1 (retinolo) ed è quindi chiamato anche provitamina A.
I caroteni si formano nelle radici delle piante per proteggerle dalle infezioni. Sono utilizzati anche nella fotosintesi e servono a proteggere dagli effetti negativi delle radiazioni UV.
Requisiti per un buon beta-carotene
Un test del beta-carotene assicura che la capsula copra il fabbisogno giornaliero di carotene da 0,4 a 1 milligrammo per bambini e adolescenti e da 1,1 a 2 milligrammi per gli adulti. La vitamina A non dovrebbe essere sovradosata perché il corpo la immagazzina. Se il contenuto di vitamina A è troppo elevato, possono verificarsi gravi effetti collaterali. Un test del beta-carotene ha dimostrato che questo non è il caso del beta-carotene, perché il corpo converte solo la maggior parte del beta-carotene in vitamina A, se necessario.
La nostra Top 10 – Consigli per il betacarotene
Campo di applicazione del beta-carotene
Il beta-carotene, come ha dimostrato un test di beta-carotene, ha i seguenti effetti positivi sul corpo umano e viene utilizzato per avviare o sostenere questi effetti:
Riduce i processi di ossidazione e quindi agisce come antiossidante.
Protegge le cellule e ne regola la crescita.
Il beta-carotene ha un anti-infiammatorio e controlla le reazioni del sistema immunitario.
Protegge contro le malattie cardiache come l’ictus o l’infarto.
Previene l’arteriosclerosi (indurimento delle arterie).
Può regolare i livelli di colesterolo.
Nei fumatori, il beta-carotene può avere un effetto nocivo sulla salute, ma questo non è stato dimostrato con esattezza.
Quali alternative al beta-carotene esistono?
Buone fonti naturali di beta-carotene come alternativa agli integratori alimentari sono barbabietole, patate dolci, zucche, pomodori, carote, peperoni, manghi, meloni, albicocche, papaia e olio di palma rosso. Cavolo verde, fagioli, zucchine, broccoli, spinaci e altre verdure a foglia scura, prezzemolo e tè Matcha forniscono anche un sacco di beta-carotene. Nei vegetali verdi, il colore giallo-arancio del beta-carotene è superato dalla clorofilla delle piante. Per consentire all’organismo di assorbire il beta-carotene dalla dieta, un pasto a base di frutta o verdura deve contenere olio o grassi. Per questo si può usare formaggio grattugiato o pancetta fritta. La vitamina può anche essere assorbita meglio se la frutta o la verdura sono tagliate a pezzi.
Quali sono i produttori di beta-carotene?
I seguenti produttori producono integratori di beta-carotene:
Greenfood Prodotti naturali
Vitabay
Whitewall
Amando Perez Nutrizione sportiva di qualità
San Bernardo
LEOVita
fairvital
DR. WAGNER LIFE PRODUCTS GMBH
Abbazia
Avvertire le sostanze vitali
Burton oro fino
Tetesept
VIPUREL
Biojoy
Steiner Editori
SIVASH
Avvertenza sui prodotti per la salute
Innovazioni del beta-carotene
A causa dei molti vegetariani e vegani, i produttori oggi prestano sempre più attenzione alla produzione di capsule con integratori alimentari a base di materiale vegetale.
Vantaggi dell’acquisto di beta-carotene su internet
I servizi di shopping al Internet è noto, cioè che non è necessario cercare i posti auto e non ci sono code. La selezione e lo shopping si fanno a casa, su un computer, un tablet o uno smartphone. E mentre ci sono due o tre prodotti diversi tra cui scegliere nella farmacia o nella farmacia locale, c’è una vasta gamma su internet. Ci sono molti negozi online che offrono integratori alimentari e la maggior parte dei produttori ha anche i propri siti web. Per facilitare la vostra scelta, ci sono numerosi test sui prodotti e le opinioni di altri clienti con i quali potete informarvi. E infine, è possibile confrontare i prezzi dei prodotti e utilizzare un motore di confronto dei prezzi per scegliere quello più economico. Ci sono anche molte offerte speciali di cui potete approfittare. Ordinare è facile e di solito si ha la possibilità di scegliere tra diverse opzioni di pagamento. La spedizione è gratuita presso molti fornitori a partire da un certo valore dell’ordine e la consegna avviene fino a casa vostra.
A cosa bisogna prestare attenzione quando si acquista il betacarotene?
I preparati di betacarotene sono offerti come integratori alimentari. Dovrebbero coprire il fabbisogno di questa vitamina. Sono disponibili anche come capsule abbronzanti. I principi attivi e la composizione dei due preparati sono abbastanza simili.
Il beta-carotene per l’abbronzatura è disponibile sotto forma di capsule, tarragées o compresse. Le tarragées sono costituite da due parti, un nucleo e uno strato intorno al nucleo. Le capsule hanno un involucro di gelatina. Il principio attivo può essere solido o liquido. Buon carotene, le capsule non sono fatte di gelatina animale. Le compresse sono solitamente circondate da una pellicola protettiva che protegge il principio attivo dal bruciore di stomaco che distrugge il principio attivo.
Negli integratori alimentari il beta-carotene è spesso mescolato con altri ingredienti. I preparati di beta-carotene sono quasi l’allglutine e alcuni contengono fruttosio e allergeni come la soia. Per questo motivo è necessario prestare attenzione agli ingredienti al momento dell’acquisto.
Accessori utili per il beta-carotene
Poiché i beta-caroteni sono solitamente disponibili sotto forma di tarragées, capsule o compresse, un piccolo portapillole per la conservazione è molto utile. Potete portare con voi le vostre pillole quando siete in viaggio e saranno conservate in modo sicuro. E naturalmente, un bicchiere e una bottiglia d’acqua sono sempre consigliati quando si prendono compresse o capsule.